~

[PR]‚±‚̍L‚Í3ƒ–ŒŽˆÈãXV‚ª‚È‚¢‚½‚ß•\Ž¦‚³‚ê‚Ä‚¢‚Ü‚·B
ƒz[ƒ€ƒy[ƒW‚ðXVŒã24ŽžŠÔˆÈ“à‚É•\Ž¦‚³‚ê‚È‚­‚È‚è‚Ü‚·B

— ‹Z²‰ê‹L”O

ƒŠƒAƒ‹‹£”n
‹£”n—\‘z
ŽæÞŒ™‚¢‚È’²‹³ŽtA‰XŽÉ“¯Žm‚Ì—ÍŠÖŒWA”nŽå‘¤‚©‚猩‚½˜B‹àpc‹£”nê–厏‚¾‚¯‚ł͒͂ݐ؂ê‚È‚¢î•ñ‚ðI
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z ‹£”nŽÀ‹µ’†Œp
‹£”nƒtƒ@ƒ“•KŒ©!!7‘SÚ°½‚ðײÌގÀ‹µ
ËÀÀނŎ‘—¿GET
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ƒ}ƒXƒ^[ƒY
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
Œ³‹RŽè‚ª‹³‚¦‚é— ‹£”nî•ñË–³—¿I
2ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
Å‹­‚Ì‹£”nî•ñ‚́™ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒNI
3ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”éî•ñ‹Ç
yî•ñÀ²Ì߁ËÄھݔhz
”ƒ‚¢–Ú–³—¿’ñ‹Ÿ’†ŠÖŒWŽÒ‚Ì— î•ñ‚Å‚P‚O‚O–œ‚à–Ú‘OI
4ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
yî•ñÀ²Ì߁ËÄھݔhz
–³—¿î•ñŒöŠJI100–œ‰Ò‚®•û–@‚±‚ÌŽž“_‚ŏŸ‚¿I
5ˆÊ ”nm
yî•ñÀ²Ì߁˖³—¿”zMz
â‘ÎŽ©MŸ•‰Ú°½‚Ì‚Ý‚ð—\‘z‚µ“I’†
6ˆÊ ‘O“c‰®
yî•ñÀ²Ì߁˘g˜A”hz
•K‚¸Ÿ‚“ŠŽ‘—˜_ˆê‹“‘åŒöŠJII–³—¿‰ïˆõ•åW’†I
7ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
Å‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”zMô‘å–ׂ¯•KŽŠ‚Ì— ˜bƒŠƒAƒ‹‚Ì–³—¿î•ñ!

‹£”n/”nŒ”—\‘z

“Œ‹ž—DxܲÄÞ
— ‹ZJBC¸×¼¯¸
—\‘z–ˆ“ú”t
‚Ë‚ç‚¢–Ú’†ŽR‘åáŠQ
‹£”n–œ”nŒ”‚à‚¤‚¯•û

“Œ‹žŽÅ2,000m3˜A•¡
•KŸ–@’†ŽR‹L”O
‹£”n•¡Ÿ‚±‚낪‚µ•KŸ–@
“Œ‹žŽÅ1,800m˜g˜A
“Œ‹žŽÅ1,600m˜g˜A
“Œ‹žŽÅ2,500m”ƒ‚¢–Ú
¬‘qŽÅ1,800mŽO˜A•¡
“Œ‹žŽÅ2,400m”n’P
•‡—u½Ã°¸½”n˜A
ç—t½Ã°¸½•KŸ–@
‹ž“sÀÞ1,800m”nŒ”
ã_½ÌßØݸ޼ެÝÌß3˜A’P
‚©‚«‚‚΂½‹L”O— ‹Z
–ì˜H‹e½Ã°¸½–ׂ¯•û
‹ž“sŽÅŠO3,200m’PŸ
‹£”n—\‘z

since2006
(C)— ‹Z²‰ê‹L”O