~

[PR]‚±‚̍L‚Í3ƒ–ŒŽˆÈãXV‚ª‚È‚¢‚½‚ß•\Ž¦‚³‚ê‚Ä‚¢‚Ü‚·B
ƒz[ƒ€ƒy[ƒW‚ðXVŒã24ŽžŠÔˆÈ“à‚É•\Ž¦‚³‚ê‚È‚­‚È‚è‚Ü‚·B

H‰ØÜŽO˜A’Pš‹£”nî•ñ

‹£”n—\‘z
’N‚Å‚àŠÈ’P‚É‹£”n‚ðŠy‚µ‚ß‚é‚悤A¡‰ñ‚Í–³—¿î•ñ‚Ì’ñ‹Ÿ‚ð‚µ‚Ä‚¢‚Ü‚·B
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z
3“ª‚Ì”n‚ð‘I‚ÔÀÞ¹(^^)ƒÐ‘_‚¦10–œ‰~
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ƒ}ƒXƒ^[ƒY
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
”nŒ”‚ðŠl‚éî•ñ‚̓}ƒXƒ^[ƒY‚É‚ ‚é
2ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”éî•ñ‹Ç
yî•ñÀ²Ì߁ËÄھݔhz
‹É”éî•ñy–³—¿z”ƒ‚¢–Ú–³—¿’ñ‹Ÿ’†ŠÖŒWŽÒ‚Ì— î•ñ
3ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
ŠÖŒWŽÒ‚ª˜R‚炵‚½‘å–ׂ¯î•ñ‚Ƃ́HÅ‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”zMô
4ˆÊ ”nm
yî•ñÀ²Ì߁˖³—¿”zMz
â‘ÎŽ©MŸ•‰Ú°½‚Ì‚Ý‚ð—\‘z‚µ“I’†
5ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
Å‹­‚Ì‹£”nî•ñ‚́™ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒNI
6ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
yî•ñÀ²Ì߁ËÄھݔhz
–³—¿î•ñ‚Å100–œ‰Ò‚®•û–@‚»‚Ì——R‚́›”nŒ”
7ˆÊ ‘O“c‰®
yî•ñÀ²Ì߁˘g˜A”hz
“I’†ŽÀÑ90%ˆÈã!‹£”n˜g˜A—\‘z»²Ä

‹£”n/”nŒ”—\‘z

•Ÿ“‡2Î½Ã°¸½Ÿ‚¿•û
1000–œ‰º“Á•Ê–œ”nŒ”
_ŒËV•·”t”n’P
‹¤“¯’ʐM”t•¡Ÿ‚±‚낪‚µ
‹ž“sŽÅŠO1,400m—\‘z

ã‹}”t3˜A’P
“Œ‹žŽÅ1,600mŽO˜A’P
²‰ê‹L”O”ƒ‚¢–Ú
•KŸ–@‹ž—t½Ã°¸½
“Œ‹žŽÅ1,400m—\‘z
•KŸ–@½Ã²Ô°½ÞS
‚¼‹{‹L”OŽO˜A’P
»Ï°Á¬ÝËߵݔn˜A
À°º²½Þ½Ã°¸½’PŸ
ÃÚËވ¤’mµ°Ìßݔn˜A
‚Ë‚ç‚¢–Ú•ÄŽq½Ã°¸½
´²ÌßØٽ𸽔n˜A
ÌßÛ·µÝS•KŽE‹Z
±ÙÃÞÊÞ×ݽð¸½3˜A•¡
UHB”t‚Ë‚ç‚¢–Ú
‹£”n—\‘z

since2006
(C)H‰ØÜŽO˜A’Pš‹£”nî•ñ