~

[PR]‚±‚̍L‚Í3ƒ–ŒŽˆÈãXV‚ª‚È‚¢‚½‚ß•\Ž¦‚³‚ê‚Ä‚¢‚Ü‚·B
ƒz[ƒ€ƒy[ƒW‚ðXVŒã24ŽžŠÔˆÈ“à‚É•\Ž¦‚³‚ê‚È‚­‚È‚è‚Ü‚·B

‚¼‹{‹L”OƒEƒ‰ƒƒU

‹£”n—\‘z
Ÿ•‰‚̐¢ŠE‚Å‚Í‚Ç‚¤‚µ‚Ä‚à•Â½‚µ‚ª‚¿‚ȃgƒŒƒZƒ““à‚ł́g“®‚«h‚ðŸ•‰”nŒ”‚ɁI
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z ‹£”nŽÀ‹µ’†Œp
‹£”nƒtƒ@ƒ“•KŒ©!!7‘SÚ°½‚ðײÌގÀ‹µ
ËÀÀނŎ‘—¿GET
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
Å‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”zMô™ƒŠƒAƒ‹‹£”nI™–³—¿î•ñ”zM’†I
2ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
yî•ñÀ²Ì߁ËÄھݔhz
–³—¿î•ñ‚Å100–œ‰Ò‚®•û–@‚»‚Ì——R‚́›”nŒ”
3ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
Å‹­‚Ì‹£”nî•ñ‚́™ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒNI
4ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”éî•ñ‹Ç
yî•ñÀ²Ì߁ËÄھݔhz
”ƒ‚¢–Ú–³—¿’ñ‹Ÿ’†ŠÖŒWŽÒ‚Ì— î•ñ‚Å‚P‚O‚O–œ‚à–Ú‘OI
5ˆÊ ƒ}ƒXƒ^[ƒY
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
Œ³‚i‚q‚`Š²•”–ðˆõ‚Ì”nŒ”p‚ðŒöŠJI
6ˆÊ ”nm
yî•ñÀ²Ì߁˖³—¿”zMz
â‘ÎŽ©MŸ•‰Ú°½‚Ì‚Ý‚ð—\‘z‚µ“I’†
7ˆÊ ‘O“c‰®
yî•ñÀ²Ì߁˘g˜A”hz
˜g˜Aê–å‚Ì‹£”n—\‘zƒTƒCƒg–³—¿‰ïˆõ•åWBŠúŠÔŒÀ’è‚ŁA—L—¿î•ñ‚ð–³—¿”zMB

‹£”n/”nŒ”—\‘z

ÌßØݼÊßٽð¸½Ü²ÄÞ
ÌÞØ°ÀÞ°½ÞºÞ°ÙÄÞ¶¯Ì߂˂炢–Ú
‚Ë‚ç‚¢–ڂЂ܂í‚èÜ
–ׂ¯•û“VcÜ(t)
’†‹žŽÅ1,200m”ƒ‚¢–Ú

•Ÿ“‡ŽÅ1,800m’PŸ
— ‹ZÏ°¶ÞگĽð¸½
’†ŽRŽÅŠO2,200m’PŸ
CBCÜ‹É”éî•ñ
“úŒoÜ’PŸ
ΰÌßÌٽ𸽔ƒ‚¢–Ú
ŠÖ‰z½Ã°¸½•KŸ–@
•Ÿ“‡ÃÚËÞµ°ÌßÝ3˜A•¡
–ׂ¯•ûÏذݽð¸½
Žá—t½Ã°¸½³×Ü»Þ
Õƺ°ÝS‚Ë‚ç‚¢–Ú
ÃÞ¨¾ÝÊÞ°½Ã°¸½”ƒ‚¢–Ú
ŽO˜A•¡ŠëŒ¯”n—\‘z
•ºŒÉŒ§‹£”n‘g‡ŽO˜A•¡
•Ÿ“‡¼Þ¬ÝÌ߽𸽑_‚¢”n—\‘z
‹£”n—\‘z

since2006
(C)‚¼‹{‹L”OƒEƒ‰ƒƒU