~

[PR]‚±‚̍L‚Í3ƒ–ŒŽˆÈãXV‚ª‚È‚¢‚½‚ß•\Ž¦‚³‚ê‚Ä‚¢‚Ü‚·B
ƒz[ƒ€ƒy[ƒW‚ðXVŒã24ŽžŠÔˆÈ“à‚É•\Ž¦‚³‚ê‚È‚­‚È‚è‚Ü‚·B

ƒ_[ƒr[‹¨ƒ`ƒƒƒŒƒ“ƒW‚s˜g˜A™‹£”n—\‘z

ƒŠƒAƒ‹‹£”n
‹£”n—\‘z
”n‚ª‘–‚Á‚ÄÄÞÝÄÞ݂¨‹à‚ªŽè‚É“ü‚é!!‚»‚Ìܹ‚ÍŒ³‹£”nŠÖŒWŽÒ‚Ì‹É”éÃÞ°À‚É‚ ‚Á‚½!
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z
‚¤‚Ü‚Á‚Ò‚¡™‹£”n‚ÆÛĂª1‚‚É
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
yî•ñÀ²Ì߁ËÄھݔhz
—˜‰v”{‘Œv‰æÅ’á100–œƒQƒbƒg‚¹‚恨–³—¿
2ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
™ƒŠƒAƒ‹‹£”nI™@‹ÆŠEÅ‚•ô‚̏î•ñ!Å‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”zMô
3ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN‹£”n‘SŠJÃêdÜ§”e
4ˆÊ ƒ}ƒXƒ^[ƒY
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
Œ³‚i‚q‚`Š²•”–ðˆõ‚Ì”nŒ”p‚ðŒöŠJI
5ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”éî•ñ‹Ç
yî•ñÀ²Ì߁ËÄھݔhz
‹É”éî•ñy–³—¿z‚P‚O‚O–œ‚à–Ú‘OI
6ˆÊ ”nm
yî•ñÀ²Ì߁˖³—¿”zMz
”nŒ”‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿‚Å”zM
7ˆÊ ‘O“c‰®
yî•ñÀ²Ì߁˘g˜A”hz
“I’†ŽÀÑ90%ˆÈã!‹£”n˜g˜A—\‘z»²Ä

‹£”n/”nŒ”—\‘z

JC‚Ë‚ç‚¢–Ú
·Þ¬×¸¼°½Ã°¸½–œ”nŒ”
•ó’Ë‹L”O•KŽE‹Z
‚·‚Ý‚ê½Ã°¸½”nŒ”î•ñ
— ‹ZVŠƒ‘åÜ“T

¶Þ°È¯ÄS•KŽE‹Z
•‘ –ìS— ‹Z
”ŸŠÙ‹L”O‚Ë‚ç‚¢–Ú
½ÜÝS•KŽE‹Z
•ºŒÉºÞ°ÙÄÞÄŲ̂°‘_‚¢”n—\‘z
ÀްĸÞÚ°Äދ£‘–ܲÄÞ
’†ŽR‹à”t—\‘z
·Þ¬×¸¼°½Ã°¸½— ‹Z
‹ž“sŽÅŠO2,400m
‹e‰ÔÜ”ƒ‚¢–Ú—\‘z
‹ž“s2Î½Ã°¸½3˜A•¡
—„¼Þ¬ÝÌ߽ð¸½3˜A•¡
’†‰›’n•ûŽw’èŒð—¬‹£‘–•¡Ÿ‚±‚낪‚µ
•Ÿ“‡–¯•ñ”t”n˜A
¶ÝŽð¸½‘_‚¢”n
‹£”n—\‘z

since2006
(C)ƒ_[ƒr[‹¨ƒ`ƒƒƒŒƒ“ƒW‚s˜g˜A™‹£”n—\‘z