~

[PR]‚±‚̍L‚Í3ƒ–ŒŽˆÈãXV‚ª‚È‚¢‚½‚ß•\Ž¦‚³‚ê‚Ä‚¢‚Ü‚·B
ƒz[ƒ€ƒy[ƒW‚ðXVŒã24ŽžŠÔˆÈ“à‚É•\Ž¦‚³‚ê‚È‚­‚È‚è‚Ü‚·B

ƒ}[ƒKƒŒƒbƒgƒXƒe[ƒNƒX–œ”nŒ”™‹£”n—\‘z

‹£”n—\‘z
íŽ¯‚𕢂·ÒÝÀٽïÌߗ˜_‚ō‚”z“–‚ð‘å’_—\‘z!t‚Ì‹£”n¼°½Þ݂ɂ²Šˆ—p‚­‚¾‚³‚¢!
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z
™‚¤‚Ü‚Á‚Ò‚¡™’…‡—\‘z‚Å10–œ‰~
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
Å‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”zMô–³—¿”ƒ‚¢–Ú”zM’†ƒŠƒAƒ‹‚Ì–œŒ”î•ñ!
2ˆÊ ƒ}ƒXƒ^[ƒY
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
Œ³‹RŽè‚ª‹³‚¦‚é— ‹£”nî•ñË–³—¿I
3ˆÊ ‘O“c‰®
yî•ñÀ²Ì߁˘g˜A”hz
‹£”n˜g˜A—\‘z»²Ä“I’†ŽÀÑ90%ˆÈã!–³—¿‰ïˆõ•åW’†I
4ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
yî•ñÀ²Ì߁ËÄھݔhz
y–³—¿î•ñz—˜‰v”{‘Œv‰æ‚Ü‚¸‚Í100–œ‰~
5ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”éî•ñ‹Ç
yî•ñÀ²Ì߁ËÄھݔhz
”ƒ‚¢–Ú–³—¿’ñ‹Ÿ’†ŠÖŒWŽÒ‚Ì— î•ñ‚Å‚P‚O‚O–œ‚à–Ú‘OI
6ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
–œ”nŒ”î•ñE–žÚˆÀ“c•x’j‚̃[ƒ‹
7ˆÊ ”nm
yî•ñÀ²Ì߁˖³—¿”zMz
”nm‚Í”nŒ”‚Ì”ƒ–Ú‚ð–³—¿‚Å”zM

‹£”n/”nŒ”—\‘z

̧²Åٽ𸽔nŒ”
̪Ư¸½Ü—\‘z
—Dx–Ä”nŽO˜A’P
TCK—‰¤”uŽO˜A•¡
Ïذݽ𸽔nŒ”î•ñ

”ŸŠÙ‹L”OŠëŒ¯”n—\‘z
‚Ë‚ç‚¢–ÚÏذݽð¸½
³×ܻ޼ެÊßÝCÀÞ°Ä
´²ÌßØٽð¸½3˜A•¡
•ÄŽq½Ã°¸½–ׂ¯•û
“Œ‹žá3,300m‘_‚¢”n—\‘z
‚Ý‚È‚Ý–kŠC“¹½Ã°¸½‘_‚¢”n—\‘z
Äײ±Ù‹£‘–•¡Ÿ‚±‚낪‚µ
ŽO˜A•¡–ׂ¯•û
“Œ‹žÀÞ1,600m”n’P
ŒI“Œ½Ã°¸½3˜A’P
’†ŽRá4,250m•¡Ÿ‚±‚낪‚µ
‹ž“sÀÞ1,800m”nŒ”
¼Ø³½S•KŸ–@
VŠƒŽÅŠO2,000m‘_‚¢”n
‹£”n—\‘z

since2006
(C)ƒ}[ƒKƒŒƒbƒgƒXƒe[ƒNƒX–œ”nŒ”™‹£”n—\‘z