~

[PR]‚±‚̍L‚Í3ƒ–ŒŽˆÈãXV‚ª‚È‚¢‚½‚ß•\Ž¦‚³‚ê‚Ä‚¢‚Ü‚·B
ƒz[ƒ€ƒy[ƒW‚ðXVŒã24ŽžŠÔˆÈ“à‚É•\Ž¦‚³‚ê‚È‚­‚È‚è‚Ü‚·B

’†ŽRŽÅŠO2,200m”n’P™‹£”n—\‘z

ƒŠƒAƒ‹‹£”n
‹£”n—\‘z
“O’ê“I‚ɉñŽû—¦‚É‚±‚¾‚í‚Á‚½‹£”n—\‘z‚𒆐S‚ɁA‹£”n‰SŽÒ—p‚Ì“ü–åºÝÃÝ‚⍂Šz“I’†×ݷݸނȂǕL‚­‹£”n‚Ì–£—Í‚ð‚¨“`‚¦‚·‚黲Ăł·B
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z
‚¤‚Ü‚Á‚Ò‚¡™‹£”n‚ÆÛĂª1‚‚É
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ‘O“c‰®
yî•ñÀ²Ì߁˘g˜A”hz
“I’†ŽÀÑ90%ˆÈã!–³—¿‰ïˆõ•åW’†I
2ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”éî•ñ‹Ç
yî•ñÀ²Ì߁ËÄھݔhz
‹É”éî•ñy–³—¿z‚P‚O‚O–œ‚à–Ú‘OI
3ˆÊ ”nm
yî•ñÀ²Ì߁˖³—¿”zMz
–{•¨‚Ì‹£”nî•ñ!!î•ñ‹£”n‚̐^‘‚ª
4ˆÊ ƒ}ƒXƒ^[ƒY
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
”nŒ”‚ðŠl‚éî•ñ‚̓}ƒXƒ^[ƒY‚É‚ ‚é
5ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
Å‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”zMô‘å–ׂ¯•KŽŠ‚Ì— ˜bƒŠƒAƒ‹‚Ì–³—¿î•ñ!
6ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
yî•ñÀ²Ì߁ËÄھݔhz
–³—¿î•ñ‚Å100–œ‰Ò‚®•û–@‚»‚Ì——R‚́›”nŒ”
7ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
–œ”nŒ”î•ñE–žÚˆÀ“c•x’j‚̃[ƒ‹

‹£”n/”nŒ”—\‘z

’†‹ž‹L”O—\‘z
‚Ë‚ç‚¢–Ú‹ž“s‘åÜ“T
‰Y˜a‹L”O•KŽE‹Z
¹²ÊގO˜A•¡‚Ë‚ç‚¢–Ú
‹ž“sŽÅŠO1,600m•¡Ÿ

“Œ‹žŽÅ1,800mŽO˜A’P
¹²ÊގO˜A•¡‚Ë‚ç‚¢–Ú
ŽO˜A’P—\‘z
µ°Û¶¯ÌßܲÄÞ
“s‘å˜H½Ã°¸½–œ”nŒ”
—\‘z‘åÀ½Ã°¸½
‚Ë‚ç‚¢–ÚŠÖ‰®‹L”O
2Îí‚Ë‚ç‚¢–Ú
•Ÿ“‡ŽÅ1,800m”n˜A
ã_ŽÅ2,000mŽO˜A•¡
‹ž¬”tܲÄÞ
“s‘å˜H½Ã°¸½—\‘z
Ÿ‚¿•û’†ŽR–Ä”nS
Æ­°²Ô°¶¯Ìß
¾ÝÄײċL”OŽO˜A•¡
‹£”n—\‘z

since2006
(C)’†ŽRŽÅŠO2,200m”n’P™‹£”n—\‘z