ƒNƒC�[ƒ“‚r–ׂ¯•û

‹£”n—\‘z
”nŒ”�î•ñ•KŽE‹Z�I³¿!?‚È‚ñ‚Å‚¨‹à‚ª‘�‚¦‚¿‚Ⴄ‚Ì?
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z
‚¤‚Ü‚Á‚Ò‚¡�™‹£”n‚ÆÛÄ‚ª1‚‚É
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ”n�m
�y�î•ñÀ²Ìß�Ë–³—¿”z�M�z
”n�m‚Í”nŒ”‚Ì”ƒ–Ú‚ð–³—¿‚Å”z�M
2ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
�y�î•ñÀ²Ìß�Ë— ÈÀ”h�z
�Å‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”z�M�ô‘å–ׂ¯•KŽŠ‚Ì— ˜bƒŠƒAƒ‹‚Ì–³—¿�î•ñ!
3ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”é�î•ñ‹Ç
�y�î•ñÀ²Ìß�ËÄھݔh�z
”ƒ‚¢–Ú–³—¿’ñ‹Ÿ’†ŠÖŒWŽÒ‚Ì— �î•ñ‚Å‚P‚O‚O–œ‚à–Ú‘O�I
4ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
�y�î•ñÀ²Ìß�Ë— ÈÀ”h�z
�Å‹­‚Ì‹£”n�î•ñ‚Í�™ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN�I
5ˆÊ ‘O“c‰®
�y�î•ñÀ²Ìß�˘g˜A”h�z
˜g˜A�ê–å‚Ì‹£”n—\‘zƒTƒCƒg–³—¿‰ïˆõ•å�W�BŠúŠÔŒÀ’è‚Å�A—L—¿�î•ñ‚ð–³—¿”z�M�B
6ˆÊ ƒ}ƒXƒ^�[ƒY
�y�î•ñÀ²Ìß�Ë— ÈÀ”h�z
”nŒ”‚ðŠl‚é�î•ñ‚̓}ƒXƒ^�[ƒY‚É‚ ‚é
7ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
�y�î•ñÀ²Ìß�ËÄھݔh�z
Žæ�ÞŒ™‚¢‚È’²‹³Žt�A‰XŽÉ“¯Žm‚Ì—ÍŠÖŒW�A”nŽå‘¤‚©‚猩‚½˜B‹à�p�c‹£”n�ê–åŽ�‚¾‚¯‚ł͒͂Ý�Ø‚ê‚È‚¢�î•ñ‚ð‚²’ñ‹Ÿ’v‚µ‚Ü‚·�B

‹£”n/”nŒ”—\‘z

»Ï°Á¬ÝËߵݕ¡�Ÿ‚±‚낪‚µ
3�Ë�í–œ”nŒ”
’†ŽRŽÅ3,600mŽO˜A’P
�¬‘q»Ï°¼Þ¬ÝÌ߂˂炢–Ú
ˆ¢‘h½Ã°¸½”n’P

‚«‚³‚炬�Ü‘_‚¢”n—\‘z
‚à‚¤‚¯•û“ú–{ÃÚËÞ”u
³×Ü»Þϰ·­Ø°¶¯Ìß
JBC½ÌߨÝÄܲÄÞ
ŽD–yÀÞ1,700m‹É”é�î•ñ
އ‰‘½Ã°¸½“–‚Ä•û
—L”n‹L”O‚˂炢–Ú
�ã�_¼Þ¬ÝÌßS–œ”nŒ”
—„’Z‹——£½Ã°¸½ŽO˜A’P
—\‘z½ÌßØÝ¸ÞS
¸²°ÝC’P�Ÿ
•Ÿ“‡ŽÅ2,000mÄÚ¾Ý�î•ñ
ËԼݽ½Ã°¸½ÄÚ¾Ý�î•ñ
Î߰ı²×ÝÄ޽ð¸½Ü²ÄÞ
º°×ٽð¸½‚à‚¤‚¯•û
‹£”n—\‘z

since2006
(C)ƒNƒC�[ƒ“‚r–ׂ¯•û