~

[PR]‚±‚̍L‚Í3ƒ–ŒŽˆÈãXV‚ª‚È‚¢‚½‚ß•\Ž¦‚³‚ê‚Ä‚¢‚Ü‚·B
ƒz[ƒ€ƒy[ƒW‚ðXVŒã24ŽžŠÔˆÈ“à‚É•\Ž¦‚³‚ê‚È‚­‚È‚è‚Ü‚·B

‹ž“sá3,930mŽO˜A•¡

‹£”n—\‘z
‹ÁˆÙ‚Ì“I’†—¦‚ŁAŸ—˜‚Ö“±‚«‚Ü‚·I
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z
‚¤‚Ü‚Á‚Ò‚¡™‹£”n‚ÆÛĂª1‚‚É
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
™ƒŠƒAƒ‹‹£”nI™@‹ÆŠEÅ‚•ô‚̏î•ñ!Å‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”zMô
2ˆÊ ‘O“c‰®
yî•ñÀ²Ì߁˘g˜A”hz
“I’†ŽÀÑ90%ˆÈã!–³—¿‰ïˆõ•åW’†I
3ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN‹£”n‘SŠJÃêdÜ§”e
4ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
yî•ñÀ²Ì߁ËÄھݔhz
–³—¿î•ñŒöŠJI100–œ‰Ò‚®•û–@‚±‚ÌŽž“_‚ŏŸ‚¿I
5ˆÊ ƒ}ƒXƒ^[ƒY
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
Œ³‹RŽè‚ª‹³‚¦‚é— ‹£”nî•ñË–³—¿I
6ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”éî•ñ‹Ç
yî•ñÀ²Ì߁ËÄھݔhz
‹É”éî•ñy–³—¿z”ƒ‚¢–Ú–³—¿’ñ‹Ÿ’†ŠÖŒWŽÒ‚Ì— î•ñ
7ˆÊ ”nm
yî•ñÀ²Ì߁˖³—¿”zMz
â‘ÎŽ©MŸ•‰Ú°½‚Ì‚Ý‚ð—\‘z‚µ“I’†

‹£”n/”nŒ”—\‘z

‚Ë‚ç‚¢–Úµ°Û¶¯Ìß
‹ž“sá3,930mܲÄÞ
’n•û‹£”nܲÄÞ
ã‹}”t”n’P
‹ž“sŽÅŠO1,600m”n’P

ã_ŽÅ1,400m”n’P
’©“ú”tÌ­°Á­ØèSŽO˜A’P
µ±¼½½Ã°¸½Äھݏî•ñ
3Ëí–œ”nŒ”
‹ž“sŽÅŠO1,400m”nŒ”î•ñ
•Ÿ“‡ŽÅ2,000mܲÄÞ
CBCÜ‚à‚¤‚¯•û
Ÿ‚¿•û–ì˜H‹e½Ã°¸½
ÌÞØ°ÀÞ°½ÞºÞ°ÙÄÞ¶¯Ìߖœ”nŒ”
Ì×Ü°C”n’P
ŽOËíŽO˜A•¡
½ÌßØÝÀ°½ÞSŽO˜A’P
ÌßØݼÊßٽð¸½Ü²ÄÞ
‰²”nŽOŠ¥”nŒ”î•ñ
“Œ‹žŽÅ2,000mŽO˜A’P
‹£”n—\‘z

since2006
(C)‹ž“sá3,930mŽO˜A•¡