~

[PR]‚±‚̍L‚Í3ƒ–ŒŽˆÈãXV‚ª‚È‚¢‚½‚ß•\Ž¦‚³‚ê‚Ä‚¢‚Ü‚·B
ƒz[ƒ€ƒy[ƒW‚ðXVŒã24ŽžŠÔˆÈ“à‚É•\Ž¦‚³‚ê‚È‚­‚È‚è‚Ü‚·B

ã_ŽÅ1,400m•¡Ÿ

ƒŠƒAƒ‹‹£”n
‹£”n—\‘z
“O’ê“I‚ɉñŽû—¦‚É‚±‚¾‚í‚Á‚½‹£”n—\‘z‚𒆐S‚ɁA‹£”n‰SŽÒ—p‚Ì“ü–åºÝÃÝ‚⍂Šz“I’†×ݷݸނȂǕL‚­‹£”n‚Ì–£—Í‚ð‚¨“`‚¦‚·‚黲Ăł·B
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z
3“ª‚Ì”n‚ð‘I‚ÔÀÞ¹(^^)ƒÐ‘_‚¦10–œ‰~
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ‘O“c‰®
yî•ñÀ²Ì߁˘g˜A”hz
“I’†ŽÀÑ90%ˆÈã!‹£”n˜g˜A—\‘z»²Ä
2ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
Å‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”zMô™ƒŠƒAƒ‹‹£”nI™–³—¿î•ñ”zM’†I
3ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”éî•ñ‹Ç
yî•ñÀ²Ì߁ËÄھݔhz
‹É”éî•ñy–³—¿z‚P‚O‚O–œ‚à–Ú‘OI
4ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
yî•ñÀ²Ì߁ËÄھݔhz
y–³—¿î•ñz—˜‰v”{‘Œv‰æ‚Ü‚¸‚Í100–œ‰~
5ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN‹£”n‘SŠJÃêdÜ§”e
6ˆÊ ”nm
yî•ñÀ²Ì߁˖³—¿”zMz
–{•¨‚Ì‹£”nî•ñ!!î•ñ‹£”n‚̐^‘‚ª
7ˆÊ ƒ}ƒXƒ^[ƒY
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
Œ³‚i‚q‚`Š²•”–ðˆõ‚Ì”nŒ”p‚ðŒöŠJI

‹£”n/”nŒ”—\‘z

•KŸ–@¼Ù¸Û°ÄÞS
—\‘z”bÜ
—„’Z‹——£½Ã°¸½3˜A•¡
ã_‘åÜ“TܲÄÞ
‚³‚«‚½‚Ü”t‘_‚¢”n

‚Ë‚ç‚¢–Ú•ÄŽq½Ã°¸½
‹àé͏ÜܲÄÞ
•ºŒÉ¼Þ­Æ±¸Þ×ÝÌßس×Ü»Þ
‹ž“s¼Þ¬ÝÌßS”n˜A
“~‹£”nŽO˜A’P
2Îí
— ‹ZÌÞØ°ÀÞ°½ÞºÞ°ÙÄÞ¶¯Ìß
“Œ‹žÊ²¼Þ¬ÝÌß3˜A•¡
‰Y˜a‹L”O
ŸO½Ã°¸½“–‚Ä•û
“Œ‹žŽÅ2,400m—\‘z
³×ܻޖY‚ê‚È‘Ü
•Ÿ“‡ÃÚËÞµ°Ìßݘg˜A
’JìŠx½Ã°¸½”ƒ‚¢–Ú
1000–œ‰º“Á•ÊŠëŒ¯”n—\‘z
‹£”n—\‘z

since2006
(C)ã_ŽÅ1,400m•¡Ÿ