~

[PR]‚±‚̍L‚Í3ƒ–ŒŽˆÈãXV‚ª‚È‚¢‚½‚ß•\Ž¦‚³‚ê‚Ä‚¢‚Ü‚·B
ƒz[ƒ€ƒy[ƒW‚ðXVŒã24ŽžŠÔˆÈ“à‚É•\Ž¦‚³‚ê‚È‚­‚È‚è‚Ü‚·B

ˆÀ“c‹L”O–ׂ¯•ûš‹£”nî•ñ

ƒŠƒAƒ‹‹£”n
‹£”n—\‘z
”n‚ª‘–‚Á‚ÄÄÞÝÄÞ݂¨‹à‚ªŽè‚É“ü‚é!!‚»‚Ìܹ‚ÍŒ³‹£”nŠÖŒWŽÒ‚Ì‹É”éÃÞ°À‚É‚ ‚Á‚½!
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z
‚¤‚Ü‚Á‚Ò‚¡™‹£”n‚ÆÛĂª1‚‚É
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ”nm
yî•ñÀ²Ì߁˖³—¿”zMz
â‘ÎŽ©MŸ•‰Ú°½‚Ì‚Ý‚ð—\‘z‚µ“I’†
2ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
–œ”nŒ”î•ñE–žÚˆÀ“c•x’j‚̃[ƒ‹
3ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
yî•ñÀ²Ì߁ËÄھݔhz
–³—¿î•ñ‚Å100–œ‰Ò‚®•û–@‚»‚Ì——R‚́›”nŒ”
4ˆÊ ‘O“c‰®
yî•ñÀ²Ì߁˘g˜A”hz
“I’†ŽÀÑ90%ˆÈã!–³—¿‰ïˆõ•åW’†I
5ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
Å‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”zMô¡T‚ÌŠl‚èƒhƒRI–³—¿–œ”nŒ”î•ñI
6ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”éî•ñ‹Ç
yî•ñÀ²Ì߁ËÄھݔhz
‹É”éî•ñy–³—¿z”ƒ‚¢–Ú–³—¿’ñ‹Ÿ’†ŠÖŒWŽÒ‚Ì— î•ñ
7ˆÊ ƒ}ƒXƒ^[ƒY
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
Œ³‹RŽè‚ª‹³‚¦‚é— ‹£”nî•ñË–³—¿I

‹£”n/”nŒ”—\‘z

“Œ‹žŽÅ1,800m‚Ë‚ç‚¢–Ú
’†ŽR‹à”t•KŸ–@
–kŠC“¹½ÌßØÝĶ¯Ìߊ댯”n—\‘z
´Ìß¿ÑC”n˜A
“–‚Ä•û•ºŒÉºÞ°ÙÄÞÄŲ̂°

’†‹žÀÞ2,300m
¼Þ­Æ±¶¯Ìߓ–‚Ä•û
’†ŽRŽÅŠO1,200m”n˜A
‚·‚΂é½Ã°¸½’PŸ
”ŸŠÙŽÅ2,000m’PŸ
¼Þ¬ÊßÝÀÞ°ÄÀÞ°ËÞ°•KŽE‹Z
2Îí”ƒ‚¢–Ú
‚¼‹{‹L”O”nŒ”
“Œ‹žŽÅ2,500m”n˜A
–k—¤½Ã°¸½‚à‚¤‚¯•û
Õƺ°ÝS”n˜A
‚’m‹£”nê˜g˜A
±°ØÝÄÝCܲÄÞ
‘åÀ½Ã°¸½‚Ë‚ç‚¢–Ú
VŠƒŽÅŠO2,000mŽO˜A’P
‹£”n—\‘z

since2006
(C)ˆÀ“c‹L”O–ׂ¯•ûš‹£”nî•ñ